골다공증에좋은운동1 이것만 해도 나아진다, 자연적인 골다공증치료방법 3가지 안녕하세요 해덤스미스입니다! 요새 골다공증 관련 글을 많이 올리죠? 저희 어머니가 골다공증 때문에 고생하고 계셔서 여기저기 알아보던 중 혹시 이웃분들께서도 골다공증 때문에 불편함을 겪으시는 분들께 도움이 됐음 싶어서 글을 올리는 중입니다! 오늘은 골다공증을 개선하는 3가지 방법에 대해서 말씀드리려고 합니다. 첫 번째, 비타민 C와 뼈의 작용 두 번째, 단백질과 뼈의 작용 세 번째, 운동입니다 저와 함께 하나하나 살펴보시죠! 비타민 C가 뼈 세포 형성을 자극한다 뼈를 재형성하는데 대부분 칼슘을 생각하시죠? 하지만, 비타민 C도 뼈 형성 세포를 만드는데 도움을 줍니다. Loma Linda University 미국 의학과에 따르면 비타민 C는 신체의 여러 세포 유형의 발달, 기.. 2019. 6. 9. 이전 1 다음