독1 독일까 약일까? 수면제에 대한 오해와 진실 안녕하세요! 해덤스미스입니다!오늘은 수면제에 관한 얘기를 해볼까합니다. 제 주변에도 종종수면제를 드시고 계시는 분들이 점점 늘어나고 있는 것 같은데요. 우리가 겪고 있는불면증에 대해 과연, 수면제가 근본적인 해결책이 될 수 있는지샅샅이 파헤쳐보도록 하겠습니다!! 먼저, 여러분의 생각은 어떠신가요?? 실제로 수면제를 복용하시고일상이 좀 바뀌셨나요?? 아니면잠이 너무 안와수면제를 먹어야한다고생각하시나요?? 약을 복용하는 지인들은대부분이 이렇게 말합니다. "잠은 예전보다 비교적 잘 오는 거 같은데뭔가 일어날 때, 개운치 않은 느낌이야" 왜 그럴까요??단순히 약 기운 때문일까요?? 정답은 NO!!약 기운의 문제가 아닌수면제 자체의 문제죠. 하버드 의대 패트릭 풀러 교수는 자연스러운 수면과 약에 의한 수면에 차이.. 2019. 3. 22. 이전 1 다음