내장지방운동1 [뱃살, 내장지방 빼는 법] 당신의 내장 지방이 위험하다? 내장 지방 제거 운동 및 음식 https://youtu.be/ag7mB452R1c 어릴 때 내장지방은 조금만 관리하면 쉽게 없앨 수 있는 지방이었습니다. 하지만, 나이가 들어감에 따라 내장지방은 점점 없애기 힘들어지는데요. 그 이유는 성장호르몬이 노화가 진행됨에 따라 전과 같지 않게 덜 분비되기 때문입니다. 내장지방이 몸 속에 쌓이게 되면 당뇨병, 심장병, 암의 발생 원인이 되는데요. 내장지방을 어떻게 하면 효율적으로 제거할 수 있을지 내장지방을 제거하는 운동과 음식을 통해 알아보도록 하겠습니다! 내장지방이 위험한 이유 우리 몸에는 두 가지 지방이 있습니다. 피부 바로 밑에 있는 피하지방 내장 장기에 있는 내장지방 오늘은 바로 내장지방에 대해 알아보려고 하는데요! 내장 지방은 호르몬과 염증 물질을 생성.. 2019. 7. 15. 이전 1 다음
