당신이 먹은 흑당버블티 암도 부풀린다? 흑당버블티 칼로리와 건강

안녕하세요 해덤스미스입니다^^

요즘 흑당버블티가 핫하죠?ㅎㅎ

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대만에서 유행하던 레시피를

한국에서 가져왔더니

대만보다 더 잘 팔린다고 하네요^^

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흑당버블티 맛있게 드시고

계신 분들께 오늘 이 글은

아마 안티팬이 생길 수 있는

글이 아닐까 생각합니다^^

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왜냐고요?

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몸에 안 좋다는

연구결과가 있기 때문이죠^^

어떤 것인지 저와 함께 살펴보시죠!

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흑당버블티 뭐가 문제야?

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영국 의학 저널에 실린

한 연구결과에 따르면

평균 42세의 건강한 프랑스

성인을 대상으로 설문한 결과,

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당 함량 섭취량이 100mL 증가하면

암 발생 위험이 18%나

증가한다고 발표되었습니다.

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이 중에 특히 유방암의 확률은

22% 증가하는 것으로 나타났습니다.

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왜 그럴까요?

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연구진은 당 함량이 높은 음료에

함유된 당분이

내장 지방, 혈당 수치,

염증 지표에 영향을

미치기 때문이라고 말합니다.

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흑당 버블티의 칼로리 = 밥 한 공기

흑당 버블티의 열량은

약 300~400Kcal로

밥 한 공기 300Kcal보다

더 높습니다^^

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다이어트하시는 분들께

최대의 적이 될 거 같군요^^

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흑당버블티 한 잔의 당 함량은

약 30~40g인데

세계보건기구 (WHO)

하루 권장 설탕 섭취량은

25g으로

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한 잔의 흑당버블티가

하루 권장 설탕 섭취량을

가뿐히 뛰어넘게 만들어줍니다 ㅎㅎ

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이렇게 당을 많이 섭취하게 되면

당뇨병이 발생하기 쉽고

당뇨병의 합병증으로

얼굴이 빨개질 수 있다는 것,

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여러분 알고 계시죠?

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피부를 중요시 하시는 분이라면

설탕의 섭취는 자제하시길 바랍니다!

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오늘도 긴 글 읽어주셔서

감사합니다!​